YOGA Tief durchatmen - und bei sich ankommen

Yoga liegt im Trend. Kaum ein Fitnessstudio, ein Wellnesshotel, das nicht Yoga im Programm hat. Ein Grund für den Erfolg ist, dass er uns – neben der körperlichen Fitness – mehr mit uns selbst verbindet. Und das kann nun, da der Frühling endlich hier ist, durchaus auch draussen geschehen.

Text: Karin Reber, Chefredaktorin „Yoga! Das Magazin“

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Yoga und seine Facetten

Yoga ist zum Trend geworden, keine Frage. Überall schiessen neue Yogastudios wie Pilze aus dem Boden.

Aber was bedeutet das Wort Yoga eigentlich?

Das Wort "Yoga" stammt aus dem Sanskrit - eine alte indische Sprache - und wird abgeleitet vom

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